当治 好牛皮癣了也不能掉以轻心，经历了艰难的治疗过程如果银屑病复 发了真的会崩溃，所以，做好银屑病预防避免复 发是每个都必须做的，接下来和大家一下避免牛皮癣复 发的几种方法。
有牛皮癣病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类要避之，使生活规律适应外界环境的变化。酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的几率。牛皮癣的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。
要预防牛皮癣就要注意避免一些可能加重牛皮癣病情的药物要慎用。避免纹身、手术等外伤刺激，以免导致牛皮癣发生。保持皮肤清洁和湿润，尽量避免病因部分中提到的多种银屑病的相关不良因素，有可能有助于减少发作次数、降低皮疹复 发的严重程度。
牛皮癣要注意预防皮炎的发生，而一旦发生了皮炎，则要在医生的指导下，用外用药涂擦止痒，并且一定注意不要用热水 烫洗患处以止痒，因为热水烫后，会使皮下血管更加扩张，红肿加重，渗液增多，对康复不利。
另外，牛皮癣无论是在治疗期间，还是在康复以后，都要养成良好的生活习惯，比如在饮食方面，要注意忌口辛辣刺激性的食物，更不要长期吸烟、酗酒。想要预防牛皮癣还需要要注意两点。一是注意季节性发作。面对季节性变化，我们可以在医生的治疗下做出相应的保护。第二，我们必须定期复查。
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